Fitness Bootcamp Frankfurt: Gemeinsam fit ins neue Jahr
Bootcamp Frankfurt 2023 | Kennst Du das? Du hast Dir vorgenommen, sportlich ins neue Jahr zu starten und „dieses Mal aber wirklich“ alles aus Dir heraus zu holen? Gleichzeitig fürchtest Du, dass die Motivation mal wieder auf der Strecke bleiben
Black Week Ernährung: Der größte Rabatt des Jahres
Black Week Ernährung: Technik, Mode, Beauty - soweit das Auge reicht! Online gibt es derzeit unzählige Angebote. Dabei ist mir aufgefallen: Wirklich viel für die Gesundheit ist da jedoch nicht dabei. Damit ist jetzt Schluss!Es ist Black Week bei Balancecode
Hula Hoop: Sinnvoll zum Abnehmen oder übertriebener Hype?
Wenn du dich für aktuelle Fitness Trends (mehr zu den Trends 2022) interessierst, kommst du an diesem Sport so gut wie nicht vorbei: Hula Hoop bzw. das Hula Fieber - das Netz ist voll von Videos, die zum Teil versprechen,
Bauchfett abnehmen: So kannst du viszerales Fett abbauen
Fett ist nicht gleich Fett. Doch an einigen Stellen des Körpers sind die ungeliebten Fettpölsterchen deutlich ungesünder, als an anderen. So kann überschüssiges Fettgewebe am Bauch bzw. in der Körpermitte deutlich „gefährlicher“ sein als an Hüften, Beinen und Po. Im
Sinnvolle Supplements für Anfänger: Eine Übersicht plus Diäthelfer
Oft fragen mich meine Kunden: „Welche Supplements soll ich mir denn jetzt kaufen?“ Deswegen möchte ich hier einmal einen Überblick über das so heiß diskutierte Thema der Nahrungsergänzungsmittel geben. Supplements für Anfänger - Ist das überhaupt notwendig, was ist sinnvoll
