Health Coaching

Das Health Coaching vereint neuste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie Praxiserfahrung und zielt darauf ab, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Als zertifizierter Health Coach begleitet dich dabei, deine individuelle Ausgangssituation zu analysieren, klare Ziele zu setzen und maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, um nachhaltig für eine verbesserte Gesundheit in deinem Leben zu sorgen. Dabei geht es nicht nur um kurzfristige Erfolge, sondern um langfristige Veränderungen, die dein Leben positiv beeinflussen.

Als Health Coach helfe ich dir, systemische Probleme und Verhaltensmuster in deinem Alltag zu erkennen und schließlich zu überwinden. Gemeinsam arbeiten wir daran, gesündere Gewohnheiten zu etablieren und ein ausgewogenes Leben zu führen. Ob es um Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder mentale Gesundheit geht – als dein Coach steht dir mit Rat und Tat zur Seite und unterstützt dich auf deinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden.

Gesundheit ist dein wichtigstes Kapital. Ohne sie kannst du weder deine beruflichen noch deine persönlichen Ziele erreichen. Ich als Health Coach kann dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern und zu erhalten. Ich biete dir individuelle Unterstützung und Anleitung, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.

In den letzten Jahren habe ich verschiedene TÜV-zertifizierte Weiterbildungen durchlaufen. Ich durfte in der Ausbildung von verschiedenen Ärzten in der DACH-Region lernen, die sich vor allem auf die Bereiche der funktionellen Medizin, orthomolekulare Medizin und Darmgesundheit spezialisiert haben. Damit kann ich meinen Klientinnen und Klienten fundierte Unterstützung und Anleitungen im Bereich der Labor Diagnostik geben. Sie bin ich nicht nur Expertin in meinem Fachgebiet, sondern auch wertvolle Feedback-Geber und kann dir durch individuelle Empfehlungen und Unterstützung helfen, die passenden Strategien zur Verbesserung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens zu finden.

Die Kosten für die Diagnostik im Labor sind abhängig von deiner Situation, deinen Zielen und möglichen Beschwerden. Eine pauschale Aussage über die Kosten zu treffen ist daher leider nicht möglich. Vereinbare aber gerne ein Beratungsgespräch - hier besprechen wir deine Situation, sodass ich dir dann eine recht genau Einschätzung der Kosten geben kann.

Ich verstehe deine Sorge und weiß, dass andere Health Coaches von Kosten ab 350 oder 500€ sprechen. Und ja, es ist richtig, dass man mit diesem Budget eine wirklich umfassende Blutdiagnostik machen kann. Allerdings ist mir bewusst, dass diese Kosten für viele Menschen schlichtweg nicht zu stemmen sind und ich möchte niemandem den Zugang zu Gesundheit verwehren - und ich möchte dir erst recht nichts verkaufen, das du nicht brauchst! Genau aus diesem Grund ist das Beratungsgespräch essentiell. Hier können wir offen über den Kostenaspekt sprechen. Manchmal reichen auch wenige Laborwerte aus, um bereits große Verbesserungen im allgemeinen Wohlbefinden zu erzielen.

Kleines Beispiel: Du kannst mit einem Sportwagen von A nach B kommen oder mit einem Fahrrad. Wenn die Wegstrecke kurz ist, mag das Fahrrad ausreichen. Wenn du jedoch von Berlin nach München fahren möchtest, ist das Fahrrad vielleicht nicht die beste Wahl. Muss es dann der Sportwagen sein? Nein, ein Zugticket reicht vielleicht auch 😉

Labore gibt es überall und in Zeiten von Online Meetings ist es problemlos möglich, dass wir zusammenarbeiten, auch wenn du nicht aus Frankfurt oder der Umgebung kommst. Ich betreue meine Kunden Europaweit - lass uns also gerne darüber sprechen, was es für Möglichkeiten gibt.

Oftmals behandeln Ärzte nur die Symptome, suchen aber nicht nach der Ursache einer Erkrankung. In meinen Augen ist das absolut der falsche Ansatz. Häufig sehe ich Schilddrüsenerkrankungen, Insulinresistenzen oder Darmprobleme bei denen ausschließlich hochpotente Medikamente zum Einsatz kommen. Die Nährstoffversorgung, Lifestyle Faktoren oder Ernährungsgewohnheiten werden dabei jedoch völlig außen vor gelassen. Hier können wir jedoch gemeinsam ansetzen. Einige meiner Klienten konnten dadurch schon die Dosis ihrer Medikamente reduzieren oder sind gar nicht mehr darauf angewiesen. Natürlich erfolgt das immer in enger Abstimmung mit deinem zuständigen Arzt. 

Manchmal kommt es vor, dass wir im Rahmen der Diagnostik ausfällige Werte finden, die eine weitere ärztliche Abklärung unumgänglich machen. In diesem Fall unterstütze ich dich gerne auch bei der Suche nach geeigneten Facharzt durch mein Netzwerk. 

Eine Übernahme meiner Kosten ist weder durch die gesetzlichen noch durch die privaten Krankenkassen gegeben.

Falls du privat krankenversichert bist, können wir jedoch im Beratungsgespräch schauen, ob es Möglichkeiten gibt, die Diagnostik über einen Arzt oder Heilpraktiker abzuwickeln, sodass du deine Rechnung zur Kostenerstattung einreichen kannst.

Auch wenn du du gesetzlich versichert bist, können wir versuchen, zumindest ein paar Werte der Diagnostik über das Kassensystem laufen zu lassen. Auch hierzu berate ich dich gerne.

Das Beratungsgespräch ist selbstverständlich kostenfrei. Anschließend entscheidest du, ob wir gemeinsam zusammen an deiner Gesundheit arbeiten. 

Ohne Druck, nervige Vertriebsmitarbeiter, die dich überzeugen wollen oder plötzlich steigende Preise, wenn du nicht schnell genug abschließt. Diese Vorgehensweisen sind für mich völlig unseriös.

Wenn du mit mir arbeiten möchtest, dann freue ich mich. Wenn es für dich nicht passt, ist das jedoch auch überhaupt kein Problem.

Schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular unten und ich melde mich bei dir.