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Wir kennen das doch alle: Die Mittagspause ist kurz, der nächste Termin wartet schon und irgendwie soll es schnell gehen mit dem Essen in der Pause. Ungesundes Fast Food zu finden ist heutzutage recht einfach. Pizza, Currywurst, Burger und Pommes

Die Ketose als Wundermittel für Fettverbrennung ist in aller Munde. Auch hochgelobt als Allheilmittel für eine Vielzahl an Erkrankungen soll die ketogene Diät, bei der Kohlenhydrate (fast) komplett vom Speiseplan verbannt werden, die Leistung verbessern, beim Abnehmen unterstützen, Heißhungerattacken entgegen

Lipödem - Was ist das? Die Krankheit ist Jahrtausende alt – und trotzdem kennen sie die wenigsten Menschen. Denn Fett ist nicht gleich fett! Bereits im Alten Ägypten finden sich vermutlich Darstellungen der Krankheit mit unverkennbaren Fettfalten. Was damals noch undenkbar

Der Megatrend GesundheitDas Körperbewusstsein vieler Menschen hat sich in den vergangenen zwanzig Jahren stark geändert. Im Jahr 2021 sind mehr als zehn Millionen Deutsche Mitglied in einem Fitnessclub. Gleichzeitig ist Essen für die meisten Menschen längst mehr als nur Nahrungsaufnahme.

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